Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere sul kombucha e su Mūn. Se hai un dubbio che non è qui, scrivici a hola@munkombucha.com.

Cos'è il kombucha?

Il kombucha è un tè fermentato a partire da tè zuccherato e una coltura SCOBY (batteri e lieviti) per settimane. Viene prodotto da oltre 2.000 anni nell'antica Cina. Mūn Ferments lo produce artigianalmente a Mataró dal 2015. Leggi la guida completa su cos'è il kombucha.

Che sapore ha il kombucha?

Il kombucha ha un sapore particolare tra dolce e acido. A seconda della varietà, ricorda il sidro o lo champagne rosato. È una bevanda unica — la cosa migliore è provarla.

Quali proprietà ha il kombucha?

Il kombucha contiene probiotici naturali, acidi organici, enzimi e vitamine del gruppo B. Supporta la salute intestinale e la digestione, contribuisce all'immunità. Scopri tutti i benefici con etichette di evidenza scientifica.

È necessario conservare il kombucha in frigorifero?

Solo un kombucha carico di zucchero deve andare in frigorifero. La scarsissima quantità di zucchero residuo di Mūn rende il nostro kombucha l'unico artigianale e non pastorizzato che non richiede il freddo per la sua conservazione. Leggi perché.

Quali ingredienti contiene il kombucha?

Meno è più: acqua, zucchero, tè e una coltura tradizionale (batteri e lieviti). Solo 4 ingredienti. In Mūn usiamo tè verde Lung Ching biologico, zucchero di canna biologico e acqua filtrata.

Tutti i kombucha sono uguali?

No. Un kombucha di qualità deve essere confezionato in vetro o lattina senza BPA, non essere pastorizzato (per non perdere le proprietà probiotiche), contenere ingredienti naturali biologici e avere il minimo zucchero residuo. Come riconoscere un buon kombucha.

Come può essere salutare il kombucha se contiene zucchero?

Niente panico. Lo zucchero è l'alimento che lieviti e batteri utilizzano per fermentare. Senza zucchero non c'è kombucha. Nel prodotto finale rimane solo una minima quantità residua. I kombucha Mūn oscillano tra 0,1 e 1,8 g per 100 ml — un record per i kombucha non pastorizzati. Calcolatrice completa.

Il kombucha contiene alcol?

Come tutti i fermentati, durante il processo si genera un po' di alcol. I kombucha Mūn contengono meno dell'1,2 %. Maggiori dettagli.

Tutti i lotti di kombucha sono uguali?

No. La temperatura ambientale, le concentrazioni di zucchero nella frutta e verdura aggiunte, il periodo dell'anno e la fase lunare in cui viene prodotto fanno sì che ogni lotto sia singolare. Possono variare gusto, dolcezza e carbonatazione. La natura non si controlla del tutto.

Quando è meglio bere il kombucha?

Bevilo ben fresco per apprezzarne il sapore e le bollicine naturali. Non c'è un'ora ideale: a digiuno, sostituendo un caffè, prima di mangiare, dopo l'esercizio… L'opzione migliore è quando ti va.

Qual è la quantità giornaliera raccomandata?

Inizia con 100 ml al giorno e aumenta progressivamente in base alla tolleranza. Un consumatore regolare può bere 250-500 ml al giorno senza problemi. Guarda la guida completa.

Come viene prodotto il kombucha Mūn?

Infondiamo tè verde Lung Ching, lo addolciamo con zucchero di canna biologico e aggiungiamo una coltura di batteri e lieviti (SCOBY). Lasciamo fermentare fino a 30 giorni. Prima di imbottigliare aggiungiamo succhi di frutta o verdura per la seconda fermentazione. Guarda le due fasi del processo.

Mūn aggiunge gas al kombucha?

No. La bollicina si genera spontaneamente durante la seconda fermentazione all'interno della bottiglia. Non interveniamo. Per questo l'intensità varia tra lotti e varietà.

Qual è la data di consumo preferibile?

Fino a 12 mesi dalla data di produzione se conservato a temperatura ambiente, protetto dalla luce solare diretta.

Una volta aperto, come conservo il kombucha?

Refrigera la bottiglia e consumalo entro massimo 7 giorni. Il kombucha non perde proprietà, ma può cambiare sapore e perdere la fine bollicina con il passare dei giorni.

Dove producete i kombucha Mūn?

Nel nostro laboratorio di Mataró, vicino a Barcellona. Il clima mite della capitale del Maresme è ideale per fermentare.

Posso bere kombucha se ho SIBO o problemi con i probiotici?

Se soffri di SIBO (sovracrescita batterica dell'intestino tenue), il kombucha potrebbe non farti bene essendo un prodotto altamente probiotico. Ogni millilitro contiene circa un milione di batteri. Consulta prima un professionista. Tutte le controindicazioni.

Il kombucha è adatto ai celiaci?

Sì. Nel processo di produzione non c'è presenza di glutine. Adatto ai celiaci e agli allergici al glutine — lo confermiamo con analisi periodiche.

Il kombucha è adatto ai vegani?

Sì. Tutti i kombucha Mūn sono adatti ai vegani, come indicato sull'etichetta.

Posso bere kombucha in gravidanza o allattamento?

La raccomandazione generale è di evitarlo durante la gravidanza e l'allattamento. È una bevanda fermentata non pastorizzata, con batteri vivi e alcol residuo. Gli specialisti di solito raccomandano di evitare prodotti non pastorizzati. Maggiori informazioni.

Da dove comincio se non ho mai provato Mūn?

Se non hai mai provato il kombucha, inizia dalla collezione Casual (Zenzero-Limone o Frutti Rossi sono i più equilibrati per iniziare). Se sei già un esperto, passa alla Premium. Se ti piace l'innovazione, prova Not-Birra o Isotonic.

I bambini possono bere kombucha?

Bisogna tenerne conto: contiene una minima quantità di caffeina (≈ 5 mg vs ≈ 100 mg di un caffè), e come fermentato contiene alcol residuo (< 1,2 %). Rispetto a una bibita zuccherata, un bicchiere di kombucha è un'opzione più salutare, ma il consumo nei minori deve essere occasionale e con il consenso dei genitori.

Cos'è il sedimento che si trova nelle bottiglie di kombucha?

Buone notizie! Il sedimento sul fondo sono i lieviti naturali che hanno contribuito a generare le bollicine. Ha un sapore particolare ma apporta vitamine del gruppo B e altri benefici. La sostanza solida nel collo è la "madre" — decantala al momento di servire o bevila senza paura.

Effettuate spedizioni internazionali?

Spediamo in tutta la Spagna (incluse le Isole Baleari) in 24-48 ore. Le Isole Canarie sono temporaneamente fuori copertura. Nel resto d'Europa la spedizione richiede 3-4 giorni.

Quando spedite gli ordini?

Dal lunedì al venerdì spediamo ogni giorno gli ordini ricevuti prima delle 14:00. Nella Penisola e nelle Isole Baleari arrivano in 24-48 ore. Nel resto d'Europa in 3-4 giorni.

Come contattare Mūn?

Scrivici a hola@munkombucha.com. Ti rispondiamo entro 24 ore lavorative (dal lunedì al venerdì, 9-17:30). A volte siamo tra le pentole, insisti un po'.

Altri dubbi?

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