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Batido Detox con Mūn Premium Ginger Kombucha

Batido Detox con Mūn Premium Ginger Kombucha

¿Te sientes cansado, hinchado o simplemente quieres refrescarte? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Un batido detox que combina verduras y frutas con la variedad Ginger de nuestra gama Premium.

En este caso estarás aportando fibra y antioxidantes provenientes de la alcachofa, que además mejora la digestión y cuida tu hígado; espinacas, ricas en hierro, magnesio y vitamina K; pepino con vitamina C y ácido fólico; limón, que también añade vitamina C y ayuda alcalinizar el organismo; plátano, fuente natural de magnesio y jengibre, un antiinflamatorio natural que también contribuye a mejorar la digestión y la circulación.

Si deseas que la consistencia sea algo más ligera, puedes añadir agua o un poco de hielo.

Ingredientes:

  • 1 alcachofa (200g)
  • 1 pepino (150g)
  • 1 manzana (200g)
  • 1/2 plátano maduro
  • 1 botella (250ml) de GINGER Kombucha (Manzana-Jengibre)
  • 1 trozo de jengibre (2-3 cm)
  • Zumo de 1 limón (40ml)

Tiempo
7 minutos

kcal/100g
26,86 Kcal

Precio estimado por batido (4ud.)
1,91 €

Elaboración:

  1. Lavar y pelar los ingredientes, retirar el corazón y las semillas de la manzana y del pepino.
  2. Cortar la alcachofa, el pepino, la manzana y el plátano en trozos.
  3. Agregar los trozos de alcachofa, pepino, manzana, jengibre y zumo de limón en una batidora de alta potencia o procesador de alimentos.
  4. Añadir la botella de GINGER Kombutxa al procesador y batir hasta que se forme un batido suave y uniforme.
  5. Servir el batido en vasos altos y a disfrutar.

Variaciones:

  • En lugar de plátano se puede usar espinacas.
  • Se pueden añadir otros ingredientes de temporada como zanahoria, remolacha o apio para variar el sabor y aumentar la cantidad de nutrientes.
  • Si se desea una consistencia más espesa, se puede agregar medio aguacate.
  • Se puede añadir una pizca de canela o miel para endulzar el batido.

Sugerencias:

  • Es importante utilizar frutas y verduras frescas para obtener el máximo sabor y beneficios nutricionales.
  • Se puede refrigerar el batido durante 30 minutos antes de servir para obtener un sabor más fresco.
  • Este batido es ideal para el desayuno o como un refrigerio saludable entre comidas.

La receta que te ofrecemos nos llega de la mano de nuestros amigos de Ma Petite Bouchée, Marc i Mónica, @ma_petite_bouchee. ¡No dejes de probarlo!

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