10 raons per beure kombutxa

Has decidit fer un cop de volant per portar una vida el més saludable possible? La dieta , el exercici i el descans , el contacte amb la naturalesa i la tribu i la meditació són igual d'importants. Pot ser que en aquest compendi de bons propòsits, el de la dieta et costi especialment perquè trobes a faltar els sucs, els refrescos o la cervesa .

La bona notícia és que n'hi ha una alternativa perfecta per prendre quan et beuries qualsevol daquestes begudes. Una alternativa amb una història mil·lenària que, a més, té unes propietats saludables increïbles . Es diu kombutxa i, encara que tothom en parla molt ara, fa dos mil anys -com a mínim- que es va descobrir que contribuïa potentment al benestar.

Adéu refrescs, hola Mun Kombucha!

Hi ha molts motius per incloure kombutxa al teu dia a dia. A més d'estar riquíssima i ajudar-te a hidratar-te, t'ajudarà a superar aquests desitjos per les begudes que no aporten res a la teva salut, convertint-se en un perfecte refresc saludable . Si encara no has tingut el gust de conèixer-la i tastar-la, només un consell: no esperis més!

Recopilem 10 raons per adoptar una kombutxa a la teva vida ;)

1. Cada vegada que beus un got de kombutxa, t'estalvies un munt de sucres, colorants, conservants i concentrats presents en un refresc. També deixes de prendre el alcohol que conté una cervesa. D'aquesta manera, deixaràs de banda tots els efectes que aquestes begudes provoquen en la teva salut: addicció , sobrepès i obesitat, augment d'insulina i glucosa a la sang, entre molts altres . La falsa percepció de benestar que tens prenent begudes industrials passarà a una autèntica sensació de oh, wow, que lleuger@ em trobo realment!
   
   Les 10 varietats del kombutxa de Mūn Ferments Premium ostenten una quantitat de sucre residual rècord. Es tracta del kombutxa sense pasteuritzar amb menys sucre de les que es comercialitzen a Europa. Aquí, els valors de sucre per cada 100 ml de producte.

    

   GRAMS DE SUCRE PER CADA 100 MILILITRES

   Not-Birra Lemon 0,16 g
   Not-Birra 0,20 g
   Kombutxa Hibiscus 0,1 g
   Kombutxa Revetlla < 0,5 g
   Kombutxa Flowers < 0,5 g
   Isotonic 0,61 g
   Kombutxa Green 0,8 g
   Kombutxa Ginger 1,6 g
   Kombutxa Natural 1,8 g

2. Si t'acostumes a beure kombutxa, adquiriràs un poder molt especial: el teu paladar s'acostumarà al sabor dels fermentats . Benvinguts els aliments probiòtics: xucrut, kimchi, quefir , miso… La teva dieta serà més variada i al teu intestí camparan més espècies de bacteris per tenir-ne una microbiota diversa i en forma.
3. Amb una microbiota a punt, lluny del sucre i els ingredients artificials dels refrescos estaràs de millor humor , tindràs un millor sistema immune i et costarà menys aprimar-se .
4. Consumint kombutxa estaràs aportant probiòtics interessantíssims, però també enzims , minerals , els antioxidants i immunomoduladors del te i, sobretot, àcids orgànics amb virtuts incalculables: des de l'impuls a la funció hepàtica fins a una millor absorció de nutrients.
5. A poc a poc et deshabituaràs al sucre que, de fet, hauries d'anar bandejant del teu vocabulari i del teu dia a dia com més aviat millor. Assegura't que el kombutxa que tries estigui elaborat artesanalment i que amb prou feines contingui sucre residual . Totes les gammes de kombutxa de Mūn Ferments contenen uns valors nutricionals d'una altra galàxia. Les 9 varietats de la companyia oscil·len entre els 0,10 i els 1,8 grams de sucre per cada 100 mil·lilitres de producte.
6. En un kombutxa autèntic, amb ingredients reals , de procedència natural , no se li afegeixen ni colorants, per fer-lo visualment més atractiu; ni concentrats, perquè tingui un sabor més potent, ni conservants, perquè duri més. El refresc saludable per excel·lència. Només ingredients de veritat. Sense més!
7. Les bombolles d'un kombutxa real, com la que elaborem a Mūn Ferments, sorgeixen durant el procés de fermentació . No et refiïs res d'un te fermentat que sempre tingui el mateix gas. La naturalesa és imprevisible i controlar-la no surt mai bé. Un gas, a més, que no us provocarà inflor, sinó que justament us ajudarà a gestionar-lo.
8. Més lleuger, sí, però amb el consum de kombutxa els primers beneficis que experimentaràs estaran relacionats amb els teus digestions . Seran més fàcils, diràs adéu als gasos com acabem de citar més amunt i tindràs un millor trànsit intestinal .
9. Tindràs un impuls de energia sense haver de dependre d'estimulants provinents dels refrescos o el cafè. Consumint kombutxa, la teva estrès i el teu insomni milloraran gràcies a la presència de vitamines C i del grup B a la beguda.
10. La recuperació postexercici , quan necessites un plus d'hidratació i també una recuperació ràpida dels minerals perduts, és perfecta amb un kombutxa. Només és qüestió de canviar d'hàbits i no és tan difícil, oi? Fes una ullada a la versió Isotonic i al·lucina amb la combinació de kombutxa amb aigua de mar .

En aquest article t'expliquem com i quan beure kombutxa. T'avancem que el millor moment és quan més et vingui de gust.