Tu salud empieza en tus intestinos con Gemma Solà

La importancia de una salud intestinal para conseguir una salud global

Fatiga, niebla mental, afecciones dermatológicas, alergias, inflamación... Son muchos los síntomas que una microbiota desequilibrada puede provocar. Algunos, ni tan siquiera los imaginas y, difícilmente, los asociarías a una disfunción en tu sistema digestivo.

Primer y segundo cerebro están estrechamente conectados. También lo están sistema digestivo, con el endocrino y el nervioso. ¿Y si esas infecciones de repetición fueran porque tus intestinos no están en forma?

Hemos hablado de ello con Gemma Solà, Dietista integrativa y PNI. En consulta, aborda, cada día, este tipo de problemas de salud. Y, también a diario, se sorprende con el punto de conexión que tienen tantas dolencias. La clave de una salud global, puede estar en tu barriga.

El sistema digestivo, un gran director de orquesta

Puede que hace mucho tiempo que lidias con el estreñimiento. Quizás también estás muy cansada. Si las infecciones de repetición forman parte de tu vida, desde no recuerdas cuando, o si tienes a menudo problemas dermatológicos, todo puede tener la misma raíz.

Tu sistema digestivo es un gran director de orquesta. Está en comunicación con muchos otros sistemas de tu organismo y marca el ritmo.

Cuidarlo y, en muchas ocasiones, repararlo sabiendo utilizar todas las herramientas posibles, es crucial.

En este webinar con la dietista y PNI Gemma Solà abordamos juntos cómo una intervención precisa y personalizada, alrededor del sistema digestivo puede ser la clave que estabas buscando para poner fin a dolencias que parecían irresolubles.

Tu buen humor y tu energía, entre otros, dependen de tus intestinos

¿Sabías que lo que comes puede hacerte más feliz (o más gruñón)? ¿Que la falta de energía, la piel apagada, los dolores crónicos o incluso el mal descanso pueden estar directamente relacionados con tu intestino?

Pues sí, tu barriga manda. Y más de lo que imaginas.

Por eso hemos invitado a una especialista para hablar de ello. Gemma Solà es Dietista integrativa, además de Psiconeuroinmunóloga. Cada día ve casos de lo más variopintos y que ha comprobado que, en muchas ocasiones, la mejoría llega cuando se resuelven los problemas del intestino.

La salud digestiva lo es prácticamente todo: influye en tu energía, estado de ánimo y bienestar. Es por eso que es muy importante saber qué comer (y qué evitar) para cuidar tu microbiota.

Si alguna vez te has sentido hinchada, cansado o con la cabeza en las nubes sin saber por qué… apúntate. Puede que la respuesta esté donde nunca has buscado.

¡Nos vemos en el webinar!

Qué dicen más de 800 personas sobre nuestro contenido

@SaraFS

Cuanta información interesante. Desconocía la mayoría de cosas que cuentas, Jordi. Me alegro q encontraras solución a tus molestias con la kombucha. Gracias por divulgar y querer ayudar a los demás.

@mmsf89

Como inexperta en la kombucha, puedo decir que es increíble escuchar esta charla.
No tenía ni idea de la importancia de los ácidos orgánicos y de como pueden ayudar a encontrarse mejor. Lo explicais muy simple y entendible.

@irisr7472

Me encantó este programa, hago kombucha en casa y Munkombucha es uno de mis referentes. Gracias. Sigo aprendiendo.

@larunnerlola

Soy una fan absoluta de la kombucha y esta charla me ha parecido muy instructiva. He aprendido en una hora lo que nadie me había contado nunca. He resuelto un montón de dudas.

@elidemad

Tendré que probar tu kombucha, Jordi. Yo he intentado hacerla mil veces, pero no tengo tiempo para dedicarme. Seguro que, con tanto conocimiento, la tuya no decepciona. ¡Gracias por la clase magistral!

@veganfish

Gracias por tanta información de valor. No todo el mundo pone tanto empeño para investigar para hacer un producto como el tuyo, Jordi. Eso se nota. Para mí, la mejor kombucha que hay en tiendas.