Quanto kombucha dovresti bere al giorno?
La nostra raccomandazione è di iniziare assumendo 100 millilitri al giorno, cioè una tazza piccola. Gradualmente, e sempre ascoltando le esigenze e le sensazioni del tuo corpo e tenendo conto della tua tolleranza, puoi aumentare la «dose» fino a trovare la «tua».
Qual è la dose giornaliera ideale di kombucha?
250 flaconi e lattine da 330 ml sono la dimensione ideale. In Mūn produciamo dal 2015 e abbiamo creato varietà incredibili in modo che tu possa scegliere quello che più ti piace o puoi variare a seconda dell’ora del giorno in cui lo bevi.
Scegli il tuo kombucha con saggezza
Soprattutto, quando scegli un kombucha, fallo con saggezza. Scegli:
✔️ Risparmia zucchero e calorie vuote come quelle fornite da bibite analcoliche, bevande alcoliche e persino altri kombucha.
✔️ una bevanda viva e non pastorizzata con tutte le proprietà del suo predecessore di 2.000 anni.
✔️ porta salute nella tua vita nel modo più semplice e versatile, attraverso una bevanda che puoi abbinare a qualsiasi piatto e che funzionerà per ogni occasione (dopo l’esercizio, condividendola con gli amici, invece di un caffè…)
Scegli Mūn Kombucha. Abbiamo creato le varietà più originali e abbiamo i formati più pratici e salutari. La sfida sarà vedere se puoi sceglierne solo uno!
Quanto kombucha bere? Bevi Kombucha ogni giorno
Il consumo quotidiano di kombucha, a patto che non sostituisca assolutamente l’acqua come fonte di idratazione, è un’opzione perfetta.
E il fatto è che, assumendo questo prodotto fermentato ogni giorno, tra gli altri, favorirai il tuo sistema digestivo, grazie ai probiotici naturali e agli enzimi che contiene; otterrai un incredibile apporto di antiossidanti; potenzierai la disintossicazione del tuo corpo grazie agli acidi organici; ridurrai la fame e, con questo, sarà più facile perdere chili e ridurre l’infiammazione; e sarai di umore migliore perché il tuo Lo stesso vale per il microbiota (dove viene prodotta fino al 95% della serotonina).
Soprattutto, bevi kombucha quando ne hai più voglia.
Non c’è un momento ideale per bere il tuo Mūn Kombucha. Forse lo vuoi a stomaco vuoto o per sostituire quel primo caffè della giornata o per accompagnare la colazione. O magari dopo l’allenamento o mentre stai preparando il cibo. A metà pomeriggio, a cena o dopo cena sono anche opzioni perfette. L’opzione di consumo ideale è quando lo desideri di più e quando ti senti meglio. Troverai sicuramente il tuo momento da Mūn, provalo!
Servi un kombucha fresco, da solo o in un mocktail preferito
Prima di consumare il tuo Mūn Kombucha, non dimenticare di metterlo in frigorifero. Fresco sarà il modo in cui apprezzerai al meglio il suo sapore e anche la morbida bolla che contiene creata naturalmente durante la fermentazione. Puoi berlo da solo, nel tuo bicchiere o tazza preferito, ma puoi anche dare libero sfogo alla tua immaginazione per creare frullati, frullati o persino analcolici salutari. Per momenti speciali, includilo nei tuoi cocktail. Troverai alcune proposte interessanti in questa sezione del nostro sito web.
