Batido Detox con GINGER Kombucha
¿Te sientes cansado, hinchado o simplemente quieres refrescarte?
¡Tenemos la solución perfecta para ti!
¡Disfruta de nuestro delicioso Batido Detox con GINGER Kombucha!
Esta bebida es una opción saludable para limpiar y desintoxicar el cuerpo mientras te deleitas con una combinación de sabores frescos y dulces. La GINGER Kombucha es una bebida fermentada rica en probióticos y antioxidantes que pueden ayudarte a mejorar la digestión, la salud intestinal y el sistema inmunológico. Además, este batido cuenta con una gran cantidad de ingredientes verdes como espinacas, pepino y manzana verde, lo que lo hace aún más nutritivo. Para darle un toque dulce y radiante, le hemos añadido plátano y jengibre fresco.
Para preparar este batido, necesitarás una batidora o procesador de alimentos y los siguientes ingredientes: alcachofa, espinacas frescas, pepino, manzana verde, plátano, jengibre fresco y GINGER Kombutxa. Simplemente mezcla todos los ingredientes en la batidora et ¡voilà!
Recuerda que, aunque los batidos detox son una excelente manera de limpiar y desintoxicar el cuerpo, no son un sustituto de una dieta equilibrada y saludable. Se recomienda consumir este batido como parte de una dieta variada y equilibrada.
La GINGER Kombucha es una bebida fermentada que se ha consumido durante siglos en todo el mundo. Esta bebida se elabora mediante la fermentación de té endulzado con una colonia de bacterias y levaduras llamada SCOBY (simbiótico de bacterias y levaduras). Durante la fermentación, se producen probióticos y ácidos orgánicos que pueden mejorar la salud intestinal y el sistema inmunológico.
Los batidos detox son una excelente manera de desintoxicar el cuerpo y proporcionar nutrientes esenciales al mismo tiempo. Algunos de los ingredientes comunes en los batidos detox incluyen frutas y verduras ricas en vitaminas y antioxidantes, hierbas y especias, y superalimentos como la espirulina y la chía.
- Alcachofa: una fuente rica de fibra y antioxidantes, que pueden ayudar a reducir el colesterol, mejorar la digestión y promover la salud del hígado.
- Espinacas: ricas en vitaminas y minerales, como hierro, magnesio y vitamina K.
- Jengibre: un antiinflamatorio natural que puede mejorar la digestión y la circulación.
- Pepino: rico en agua y nutrientes, como vitamina C y ácido fólico.
- Limón: una excelente fuente de vitamina C y un agente alcalinizante que puede ayudar a equilibrar el pH del cuerpo.
- Kombucha: proporciona probióticos y ácidos orgánicos que pueden mejorar la digestión y la salud intestinal.
Para preparar un batido Detox con GINGER Kombutxa, se pueden mezclar estos ingredientes en una licuadora junto con una taza de kombucha. Se puede agregar un poco de agua o hielo para lograr la consistencia deseada. También se pueden agregar otros ingredientes según las preferencias personales, como frutas o superalimentos.
¡Pero lo mejor de todo es lo delicioso que es! Con la combinación perfecta de sabores frescos y dulces, este batido detox con GINGER Kombucha es una bebida refrescante perfecta para cualquier momento del día. No esperes más para probar nuestro batido detox con kombucha. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá
Ingredientes:
- 1 alcachofa (200g)
- 1 pepino (150g)
- 1 manzana (200g)
- 1/2 plátano maduro
- 1 botella (250ml) de GINGER Kombucha (Manzana-Jengibre)
- 1 trozo de jengibre (2-3 cm)
- Zumo de 1 limón (40ml)
Tiempo
7 minutos
kcal/100g
26,86 Kcal
Precio estimado por batido (4ud.)
1,91 €
Elaboración:
- Lavar y pelar los ingredientes, retirar el corazón y las semillas de la manzana y del pepino.
- Cortar la alcachofa, el pepino, la manzana y el plátano en trozos.
- Agregar los trozos de alcachofa, pepino, manzana, jengibre y zumo de limón en una batidora de alta potencia o procesador de alimentos.
- Añadir la botella de GINGER Kombutxa al procesador y batir hasta que se forme un batido suave y uniforme.
- Servir el batido en vasos altos y a disfrutar.
Variaciones:
- En lugar de plátano se puede usar espinacas.
- Se pueden añadir otros ingredientes de temporada como zanahoria, remolacha o apio para variar el sabor y aumentar la cantidad de nutrientes.
- Si se desea una consistencia más espesa, se puede agregar medio aguacate.
- Se puede añadir una pizca de canela o miel para endulzar el batido.
Sugerencias:
- Es importante utilizar frutas y verduras frescas para obtener el máximo sabor y beneficios nutricionales.
- Se puede refrigerar el batido durante 30 minutos antes de servir para obtener un sabor más fresco.
- Este batido es ideal para el desayuno o como un refrigerio saludable entre comidas.
La receta que te ofrecemos nos llega de la mano de nuestros amigos de Ma Petite Bouchee, Marc i Mónica, @ma_petite_bouchee. ¡Toma nota!
